Serbest ağırlık egzersiz bacak kuvveti eğitimi fitness ekipmanı

Serbest ağırlık egzersiz bacak kuvveti eğitimi fitness ekipmanı

Ödeme şekli:	T/T
Incoterm:	FOB,EXW,FCA,DDP,DDU
Ulaşım:	Ocean,Land,Air,Express
Liman:	tianjin port,qingdao port

$5351-9 Piece/Pieces
$51510-49 Piece/Pieces
$490≥50 Piece/Pieces

$ 490 - 535 / Piece/Pieces

Contact Now

Ürün özellikleri
Paketleme ve Teslimat
Ürün Açıklaması
Tedarik Yeteneği ve Ek Bilgiler

Ürün özellikleri

model numarası.: HKMB-S-1058P

Marka: HK

Anavatan: Çin

Özelleştirilebilir: Evet

Uygulama: Ticari kullanım

Paketleme ve Teslimat

Satış Birimleri:

Piece/Pieces

Ürün Açıklaması

Fitness ekipmanındaki çömelme mukavemeti, bacak kuvveti eğitmeni veya bacak pres makinesi olarak da bilinen, esas olarak alt ekstremitelerin kaslarını, özellikle uyluk ve kalçaların kaslarını güçlendirmek için kullanılır. Squat makinesinin ana özelliklerinden bazıları:

1. Hedeflenen Eğitim: Squat Lunge Makinesi, bu parçaların gücünü ve dayanıklılığını etkili bir şekilde iyileştirebilen kuadriseps, pazı femoris, gluteus maximus vb. Gibi alt ekstremitelerin belirli kas gruplarını eğitmek için tasarlanmıştır.

2. Güvenlik Koruması: Çoğu çömelme, yüksek yoğunluklu eğitim sırasında stabiliteyi sağlamak ve yaralanma riskini azaltmak için güvenlik kemerleri ve ayarlanabilir koltuklarla donatılmıştır.

3. Çok seviyeli ayar: Koltuğun yüksekliğini ve açısını ayarlayarak, kullanıcılar fiziksel durumlarına ve eğitim ihtiyaçlarına göre farklı zorluk seviyelerini seçebilir ve eğitimin yoğunluğunu yavaş yavaş artırabilirler.

4. Tüm Vücut Koordinasyonu: Çoğunlukla alt ekstremite eğitimine odaklansa da, çömelme lunge makinesini kullanırken, çekirdek kasların stabilitesi ve kolların desteği gibi vücudun diğer kısımlarının koordinasyonu da gereklidir. Genel hareket koordinasyonunu geliştirmeye yardımcı olur.

5. Özelleştirilebilirlik: Farklı Squat Lunge makineleri, farklı seviyelerdeki eğitmenlerin ihtiyaçlarını karşılamak için ayarlanabilir direnç, otomatik kilitleme sistemi vb. Gibi farklı fonksiyonel seçenekler sunabilir.

6. Çoklu Eğitim Hedeflerine Uyum: Temel kuvvet antrenmanına ek olarak, çömelme hamle makineleri kas şekillendirme, alt ekstremite esnekliğini iyileştirmek ve iyileşme eğitiminden sonra kasların güçlendirilmesi için de kullanılabilir.

7. Kullanım kolaylığı: Yeni başlayanlar için, çömelmiş lunge makineleri genellikle kullanıcıların eğitimi doğru bir şekilde gerçekleştirmelerine ve yanlış duruşların neden olduğu yaralanmaları önlemelerine yardımcı olmak için sezgisel çalışma arayüzlerine ve rehberlik talimatlarına sahiptir.

8. Alan Verimliliği: Diğer büyük fitness ekipmanlarıyla karşılaştırıldığında, çömelmiş lunge makineleri daha az yer kaplar ve ev spor salonları veya küçük spor salonları için uygundur.

Kısacası, squat lunge makineleri her yaştan ve fitness seviyesinden insanlar için uygun verimli ve güvenli bir alt ekstremite kuvveti antrenmanı aracıdır. Bunları kullanırken, eğitim etkisini en üst düzeye çıkarmak ve yaralanma riskini azaltmak için doğru eğitim yöntemini izlemelisiniz.